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こんにちは。

まごのて西陣 訪問リハビリ担当 理学療法士の市川です。

 

梅雨の雨?が嫌だなぁ…と思っていたら、

急にムシムシ💦と蒸し暑くなって寝苦しい季節になってきました。

 

事業所でカルテを書いていると、外では蝉の声が!!

夏もすぐそこです。

 

皆さんはもう熱中症対策はされていますか?

「まだ梅雨で涼しい時もあるし大丈夫」と油断していると、

気付かない間に熱中症に・・・ということがあります。

 

今日は、高田所長に熱中症対策について教えてもらったことをお伝えします。

熱中症は予防が大切
熱中症は予防が大切

熱中症予防は脱水症を知ることからです。熱中症の予防の基本は脱水症の予防です。

外的な予防
外的な予防
内的な予防
内的な予防

 

 

ということでした。

私も今から冷蔵庫にOS?1やアクエリアスを常備しようと思います。

 

これからもっとどんどん暑くなってきます。

喉が渇いたなと思ったら、

むしろ、思う前にこまめに水分摂取をして、一緒に夏を乗り切りましょう!!

こまめな水分補給
こまめな水分補給

それでは、難病看護から小児のリハビリまで、

様々な疾患の方やそのご家族を中心に、京都市内・地域の皆さまに思いやりの和を届ける

訪問看護ステーション まごのて西陣 訪問リハビリ担当 市川でした。